MOT AUX RAMEURS
octobre 2025
Un petit rappel de l'AG de ce 18 octobre
Nous vous attendons nombreux à l’Assemblée générale du CERCLE D’AVIRON DE VANNES de ce samedi 18 octobre 2025 à 17h à l’Amphi de la Maison des associations (31 5rue Guillaume Le Bartz à Vannes), qui sera suivi d’un pot convivial.
Accès difficile au club en raison de La Vannetaise les 10, 11 & 12 octobre 2025
La Vannetaise aura lieu les 10, 11 & 12 octobre 2025, l’accès au club sera donc très difficile en amont et pendant les marches et la course (à moins de venir à pied ou en vélo/trotinette).
Fermeture du club pendant les vacances de la Toussaint
Le club sera fermé pendant les vacances de la Toussaint, du samedi 18 octobre au soir au lundi 4 novembre inclus.
Des sorties sur l’eau et/ou des séances en salle pourraient t’être proposées en fonction des disponibilités des bénévoles. Nous enverrons un mail la semaine précédent les vacances.
Samedi 1er Novembre 2025 : Régate baie de Bourgneuf à Pornic
Maïwenn, Marguerite, Marion, Madhya et Delphine participeront à la Régate baie de Bourgneuf à Pornic.
Ce sera la deuxième manche du championnat Mer Zone Nord Ouest 2025-2026.
Viens les encourager :
Date : 1 novembre 2025
Site de compétition : Avenue DE LA NOËVEILLARD 44210 PORNIC France (Club Nautique de PORNIC)
Heure de leur course : indéterminée à ce jour (vers 11h !!)
Consultation programme des engagements et résultats sur https://www.crewtimer.com/
Bonne course à elles.
Séances du mardi soir en Indoor
Après les vacances scolaires de la Toussaint et le changement d’heure, les séances du mardi soir se feront en salle (sur ergomètre mais aussi avec du renforcement musculaire, étirements…).
Elles se feront sur 3 créneaux adaptés à chaque public :
- 16h15/17h30 : pour les personnes souhaitant conserver une activité physique régulière et adaptée à la pratique de l’aviron en loisir
- 17h30/18h45 : pour les personnes souhaitant améliorer leur conditions physique pour une pratique de l’aviron plus endurante et confortable
- 18h45/20h: pour les personnes en recherche de perfectionnement et d’efficacité pour des randonnées longues distance et/ou compétition
Pour les personnes qui ont des libertés en fin d’après-midi du mardi, vous aurez toujours la possibilité de venir ramer en autonomie de 16h15 à 17h30.
Séances d'AviFit et Rowning les jeudi et vendredi soir
Maïwenn et Delphine vous proposent des séances de Rowning ou d’AviFit (Cours collectif de fitness sur rameur) les :
- jeudis à 19h
- vendredis à 18h et 19h.
Les places sont limitées à 8 participants donc l’inscription sur le doodle est obligatoire.
Pour accéder à ce doodle, merci de te joindre au groupe WhatsApp « AviFIt Rowning CAV 2026 » en flashant le QR code en salle.
Date à retenir
Samedi 22 novembre : journée entretien du club : jardinage, débroussaillage, bricolage, nettoyage…avec vos gants, outils…