Activités

Aviron loisir

L’aviron loisir permet de pratiquer une activité qui allie à la fois une dépense physique et une découverte du milieu naturel. Il s’adresse à un large public, de 9 à… jusqu’à ce que votre corps dise stop.

C’est un sport collectif (eh oui). La plupart du temps on navigue en équipage sur des bateaux de 4 rameurs et un barreur (yolette). Avec l’expérience, vous serez peut-être tenté de tester un bateau de 2 rameurs (canoë-double) voire un bateau solitaire (canoë-skiff)

Une phase d’initiation permet dans un premier temps d’appréhender les bases de l’aviron : quelles sont les règles de sécurité, comment ramer, comment se diriger.

Puis rapidement, vous partirez en équipage profiter des beautés du Golfe.

L’adhérent ou son responsable légal atteste savoir nager.
L’adhérent accepte le règlement de la fédération française d’aviron.

Les jeunes rameurs dans la brume.

Aviron scolaire

Notre club figure parmi les plus impliqués dans l’accompagnement des élèves.

Depuis 1992, avec l’Inspection académique du Morbihan et la ville de Vannes d’abord, puis Golfe du Morbihan Vannes Agglomération (GMVA) aujourd’hui, le Cercle d’aviron de Vannes accueille les élèves des écoles primaires de l’agglomération (cycles de 6 séances lors des 1er et 3ème trimestres scolaires).

Il accueille aussi les classes de 4ème du collège Jules Simon de Vannes (cycles de 9 séances). Nos éducateurs consacrent ainsi environ 170 demies journées à cette activité qui reçoit chaque année environ 700 jeunes scolaires.

L’aviron offre en effet de grandes richesses quant à la formation des plus jeunes : développement psychomoteur, endurance, habileté, mais aussi découverte de l’environnement, des règles de navigation, d’orientation, de la météorologie et du lien entre le sport, la santé et l’alimentation.

NB : notre club a participé avec la Fédération française des sociétés d’aviron à la conception et à l’exploitation d’un bateau tout particulièrement adapté au jeune public. Baptisé « bateau découvert », il répond aux exigences de robustesse et d’un apprentissage sécurisé.

Aviron santé

L’aviron santé repose sur une formation spécifique « coach aviron santé » des éducateurs titulaires d’un diplôme professionnel, dispensée par la Fédération Française d’aviron.

Grâce à la diversité de ses disciplines (bateau, aviron indoor, préparation physique), l’aviron, activité complète et non traumatisante, peut répondre aux spécificités de tous types de publics, et plus particulièrement aux personnes :

en perte d’autonomie, sédentaires ou éloignées d’une pratique physique,
atteintes de maladies métaboliques : diabète, obésité…
atteintes de maladies cardiovasculaires : hypertension, artériopathie…
atteintes de cancers et/ou en rémission.

Cette discipline a également des effets psychosociaux en permettant de rompre l’isolement et la sédentarité par une pratique sportive collective.

Le Cercle d’Aviron de Vannes propose cette activité au cours de séances adaptées à la situation de chacun(e), animées par une éducatrice formée et diplômée.

Aviron de mer

Au club, l’aviron de mer prend deux formes :

Les « sorties mer » sur une distance longue (30 à 40 kilomètres) qui concernent un groupe de rameurs qui ont suivi un entraînement spécifique (séances du jeudi soir) et réussi les tests d’endurance requis pour garantir qu’ils (elles) sont en mesure de ramer fort et longtemps.
La compétition : nous avons une équipe féminine qui participe aux championnats d’aviron de mer de la zone Nord-Ouest, et de France, depuis la saison 2023-2024. Les épreuves se déroulent sur un parcours de 6 kilomètres.

Pour tout renseignement, s’adresser à Maïwenn, pilote de cette activité.

Aviron indoor

L’aviron indoor est une discipline à part entière qui permet un entraînement physique régulier avec des exercices au sol et une maîtrise du geste du rameur avec l’utilisation d’un ergomètre.
C’est la seule activité qu’il est possible de pratiquer le mardi soir entre les deux changements d’heure (octobre et mars) puisque la navigation de nuit est interdite.

Yannick, pilote de cette activité, anime 3 séances indoor pendant cette période entre 16h30 et 20 heures. Le niveau diffère selon les séances :

Créneau n°1 : personnes souhaitant conserver une activité physique régulière et adaptée à la pratique aviron loisir.
Créneau n°2 : personnes souhaitant améliorer leur condition physique pour une pratique plus endurante et confortable.
Créneau n° 3 : personnes en recherche de perfectionnement et d’efficacité pour des randonnées plus longues ou en compétition.

Depuis la rentrée 2024, des séances de rowning sont animées par Delphine le vendredi soir, à 18 et 19 heures.

Cette activité nouvelle est adaptée à tous les profils. Elle consiste en des exercices simples et variés autour de l’ergomètre. En musique et de façon ludique, la séance comprend 3 séries de 12 exercices à réaliser en 45’’/15’’ de repos.

Les places sont limitées à 8 participants. Une inscription sur doodle est nécessaire. Un doodle est ouvert toutes les deux semaines.

Tickets Sports

L’opération Tickets Sports est organisée par le service d’Animation sportive de la Ville de Vannes avec l’appui du Ministère de la Santé et des Sports et de différentes associations.

Pour qui ? Les jeunes vannetais de 7 à 16 ans

Quand ? Pendant les vacances scolaires de Toussaint, d’hiver, de printemps et d’été.

Quoi ? Un large éventail d’activités sportives, de loisirs de plein air et autres activités éducatives qui se pratiquent à la demi-journée lors des petites vacances, à la journée (pique-nique à prévoir) l’été ou bien sous forme de mini-stages, à la semaine.

Le Ticket Sport a pour but de faire découvrir à tous les jeunes des activités physiques, sportives, et de plein air sous la responsabilité de personnes diplômées.

Le Cercle d’aviron de Vannes s’est inscrit dès 1988 dans ce programme éducatif et sportif en mettant ses éducateurs à la disposition de la Ville. Comme l’apprentissage de l’aviron au sein de l’école, c’est un tremplin pour rejoindre le club comme adhérent.

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