Horaires du club pendant les vacances de printemps 2026
Le club sera fermé pendant les vacances de printemps, du samedi 11 avril au soir au lundi 27 avril inclus.
Voici les dates des sorties sur l’eau et des séances en salle proposées par des bénévoles.
Sorties sur l’eau – encadrées par les bénévoles
Laure, Rémy, Bérangère et Delphine proposent des sorties pour les rameurs adultes (anciens et nouveaux) capables de ramer 2h avec pause, et prêts à tenir la barre à tour de rôle, avec des changements réguliers sur l’eau.
- dimanche 12 avril : 8h45 – 12h,
- samedi 18 avril : 8h45 – 12h,
- dimanche 19 avril : 8h45 – 12h,
- samedi 25 avril :13h15 – 17h (pour profiter de l’écluse ouverte),
- dimanche 26 avril : 14h15 – 17h30 (pour profiter de l’écluse ouverte).
Sorties sur l'eau avec inscription
Isabelle DN propose aussi des sorties sur l’eau en semaine en fonction des horaires de l’écluse et avec inscription sur Doodle (annulation possible si la navigation est impossible) :
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Séances en salle – AviFit / Rowning
Delphine A propose des séances d’AviFit/Rowning les mardis et vendredis à 18h et à 19h.
Inscription obligatoire sur Doodle (merci de ne t’inscrire qu’à une seule séance par semaine, en indiquant bien ton nom et prénom).
Séances particulières en salle
Dans le cadre de leurs formations « initiateur indoor », Isabelle DN et Bérangère proposent des séances d’Ergo/Renfo :
- jeudi 23 à 17h
- mercredi 29 à 19h.
Isabelle DN propose aussi une séance inédite de découverte du brevet Indoor niveau 1 le jeudi 23 à 18h.
Et Bérangère propose une séance différente en salle le mercredi 29 avril à 18h.
Il s’agira de :
- prendre le temps d’observer les fonctionnalités de l’ergomètre et notamment des informations de l’écran ;
- revenir sur les gestes pour ramer efficacement sur l’ergo et sur l’eau tout en protégeant notre corps ;
- de s’interroger sur nos sensations et la finalité d’exercices variés.
La séance s’adresse à toutes et à tous et plus particulièrement à ceux qui reprennent après une pause dans leur activité physique ou qui veulent découvrir l’ergo.
Interactive et ludique, elle se déroulera sous forme d’une suite de défis qui se succéderont et intègreront des exercices et jeux du brevet indoor niveau 1.
Pour toutes ces séances l’inscription obligatoire sur Doodle.