MOT AUX RAMEURS
novembre 2025
Aviron Indoor (mardi, jeudi et vendredi soir)
Séances du mardi soir en Indoor
Suite au changement d’heure, les séances du mardi soir se feront en salle (sur ergomètre mais aussi avec du renforcement musculaire, des étirements…).
Elles se feront sur 3 créneaux adaptés à chaque public :
- 16h15/17h30 : pour les personnes souhaitant conserver une activité physique régulière et adaptée à la pratique de l’aviron en loisir
- 17h30/18h45 : pour les personnes souhaitant améliorer leur conditions physique pour une pratique de l’aviron plus endurante et confortable
- 18h45/20h : pour les personnes en recherche de perfectionnement et d’efficacité pour des randonnées longue distance et/ou compétition
Pas de doodle d’inscription.
Pour les personnes qui ont des libertés en fin d’après-midi du mardi, vous aurez toujours la possibilité de venir ramer en autonomie de 16h15 à 17h30.
Séances d'AviFit et Rowning les jeudi et vendredi soir
Maïwenn et Delphine vous proposent des séances de Rowning ou d’AviFit (Cours collectif de fitness sur rameur) les :
- jeudi à 19h
- vendredi à 18h et 19h.
Les places sont limitées à 8 participants donc l’inscription sur le doodle est obligatoire.
Pour accéder à ce doodle, merci de te joindre au groupe WhatsApp « AviFIt Rowning CAV 2026 » en flashant ce QR code dans la salle indoor du club.
Rappel sur les sorties des dimanches matin
Les sorties des dimanches seront maintenant exclusivement encadrées par de gentilles et gentils bénévoles.
Il ne sera donc plus possible d’y faire des initiations et les rameurs (adultes, anciens ou nouveaux) qui se présenteront devront être en capacité de ramer 2h (avec pause) et accepteront de prendre leur tour de barre pour des changements réguliers sur l’eau.
Si tu as un doute, n’hésite pas à échanger avec Maïwenn ou Yannick sur ta capacité ou non à venir ramer les dimanches matin.
Fermeture du club le 11 novembre
Le club sera fermé le mardi 11 novembre 2025.
Samedi 22 novembre : matinée entretien du club
Ce samedi 22 novembre 2025, dès 9h, au club, tu es convié-e à une matinée embellissement : il s’agit d’une matinée que nous consacrons à l’entretien des locaux, de l’extérieur et du matériel.
Si tu en as, viens avec tes gants, ton matériel de jardinage, débroussaillage, bricolage, nettoyage… et grâce à nous tous, ensemble, le club fera peau neuve.
Cette matinée se terminera par un pot partagé où chacun apporte un petit truc à partager, « fait maison » ou non, à manger ou à boire.
Aucune sortie sur l’eau, ni dans le Golfe, ni dans le port durant cette matinée
Le PADLET du club
Qu’est-ce que l’application Padlet ?
Padlet est un « mur virtuel » sur lequel on peut afficher toute sorte de document afin de diffuser, partager : textes, images, enregistrements audio, vidéos, pages internet.
Sur celui du Cercle d’Aviron de Vannes, vous trouverez toutes les informations à jour, la nouvelle composition du bureau et du CA, les comptes-rendus des réunions, les horaires de l’écluse et les accès aux Doodles.
Ce PADLET est uniquement réservé aux actuels adhérents du club (ne pas partager le lien et le mot de passe s’il te plait).
Pas de Téléthon 2025
Le CA a décidé de ne pas renouveler notre participation au téléthon au regard du faible passage sur l’esplanade.
Toutes les idées seront les bienvenues pour l’édition 2026.
Quelques futures dates à retenir :
- Samedi 9 mai 2026 : Régate des Souris : Régate ouverte à tous et aux autres clubs dans notre Golfe du Morbihan
- Samedi 30 mai 2026 : Challenge « 6 heures contre le cancer »
- 20&21 juin 2026 : Tour Du Golfe du Morbihan en aviron : les petites mains seront les bien venues
On vous en dira plus dans nos prochains mots aux rameurs.